Hello world

Om mig og min undervisning

Jeg er uddannet instruktør i Pilates,

Hatha Yoga og Yin yoga. 


For at holde mig opdateret og lære nyt deltager jeg ofte i relevante kurser.


I løbet af ugen har jeg faste hold i Arden Fitness og i DVIF i Vebbestrup.


Af og til afholder jeg korte yoga retreats.


 




Yoga af dine lokaler

Har du selv egnede lokaler kører jeg gerne ud for at undervise.

 


Aktivitet til polterabend, fødselsdage eller andre begivenheder.


Skal du lave et arrangement, hvor du gerne vil have en pilates eller yogatime for deltagerne, så ring endelig til mig.

Sammen kan vi tilrettelægge en time der passer til jer.


Firma hold for dine ansatte

Det er også muligt at arrangere et forløb over flere gange.


Indholdet kan være med

* Rolig Hatha yoga

* Hatha yoga med flow

* Dybe stræk med yin yoga

* Pilates

* eller Et mix af ovenstående


Kontakt mig så jeg kan tilrettelægge et forløb specielt til jer. Jeg træffes på telefon / sms 40965280


De bedste hilsener

Berit